ALIMENTACIÓN SALUDABLE VEGANA Y VEGETARIANA

Folleto sobre los nutrientes que necesitan los veganos y vegetarianos para estar sanos y no tener ninguna carencia.

 

¿Te alimentas bien siendo vegano o vegetariano?

Alimentos funcionales y el riesgo cardiovascular

En este power point trato el tema de los alimentos funcionales y los complementos alimenticios como la levadura roja del arroz y de si verdaderamente reducen el colesterol y las enfermedades cardiovasculares.
 

ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO

La alimentación en el embarazo es muy importante para la salud de la madre y del bebé. En este folleto os hablo de su importancia y de las necesidades nutricionales de la embarazada.